Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 74,15g | Carb: 18,73g.
Pranzo: Beterraba Cozida, Alface, Subway Tomate, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Vigor Requeijão Light, Canto de Minas Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianamarrama
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