|
Всем привет!какие книги можно прочесть чтобы грамотно питаться?После какой Книги к вам пришло озарение?что нибудь такое не слишком сложное ,для новичка.
|
1479 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 106,73g | Carb: 138,61g.
Colazione: Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Перекресток Виноград Белый. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кабачок, Печенье. Snacks/Altro: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Хозяюшка Сметана. Di più...
|
|
 Commenti
18 ott 18 da utente: Alisha New
|
Мне тоже очень интересно +
18 ott 18 da utente: HafizovaGuzel93
|
Е. Мотова "Мой лучший друг - желудок". Пока только треть прочитала, но мозги уже начинают вправляться))
18 ott 18 da utente: Pikachushka
|
книги...литературу...как одежду или любовника стоит вычленять). Кетозники посоветуют одно, моралисты с 1000 ккал другое, анерексики, спорты, итд итп...по моему субъективному, стоит искать те темы, кои Вас беспокоят. Я в начале лопатила про все, от синтеза до выхлопа, пришла к выводу, что надо искать причину. Как итог, читаю про серое вещество)
18 ott 18 da utente: grata.persona
|
послушаю...может кто зайдет
18 ott 18 da utente: mystery15
|
Очень интересно,спасибо тем кто ответил.
18 ott 18 da utente: Alisha New
|
Озарение пришло после фото с «габаритами» такими, что и книги не нужны, просто надо похудеть)) А дальше дефицит калорий, шажочки и т д))
18 ott 18 da utente: Юлия282
|
Я читала меняю жир на силу воли- зашла за один день, бонусом ее можно бесплатно скачать в инете. Сейчас читаю Вальс гормонов, занятное чтиво, но она не прям о питании, а в принципе о том как наши гормоны управляют нами.
18 ott 18 da utente: julia_lola
|
«ПП для ТП» Василий Смольный
18 ott 18 da utente: tlennon157
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisha New
|