Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 60,04g | Carb: 52,27g.
Colazione: Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half, Jack Link's Original Beef Jerky, Coffee. Pranzo: Green String Beans, McCormick Brown Gravy Mix, Meat Loaf. Cena: Farm Rich Meatballs Italian Style. Snacks/Altro: Wegmans Large Mixed Fruit Tart, Strawberries, Blackberries, Strollo's beef jerky, Matzo Ball Soup, Jell-O Sugar Free Cherry. Di più...
|
|
2655 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dollbaby4567
|