Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 63,21g | Carb: 74,95g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Psyllium, Ovo. Pranzo: Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Cena: Repolho Verde, Maminha. Snacks/Altro: Cacau Show Trufinha Ao Leite. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RaiRaiM
|