Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 28,91g | Carb: 82,21g.
Colazione: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Кофе с Молоком, Арбуз. Pranzo: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Эсса Пиво . Snacks/Altro: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Di più...
|
|
1062 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно) - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|