Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 84,27g | Carb: 195,17g.
Colazione: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih, Semangka. Pranzo: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tahu Goreng. Cena: Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat Merah, Selada, Wortel Dimasak, Ikan Tuna Kalengan, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lusi Kartika
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