Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 52,60g | Prot: 188,07g | Carb: 140,90g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Pranzo: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Черкизовский Ветчина из Индейки, Пять Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Груша, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|