Diario di sinny C, 19 ott 18

生酮測試紙
第一次測試有沒有入酮
看起來這幾天的效果還可以😏

1414 kcal Gras: 99,20g | Prot: 71,95g | Carb: 61,44g.   Colazione: 補體素, 全家人高鈣營養奶粉, 酪梨. Pranzo: 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 隔間肉(豬干連), 三多 卵磷脂, 思奈德 補體素, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Cena: 酪梨油, 檸檬汁(罐裝或樽裝), 雞腿(不吃皮). Snacks/Altro: 瑞喜心 瑞喜心純牛奶油(草飼放牧牛), KRAFT 卡夫起司片-原味, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡. Di più...
2115 kcal Esercizio: 瑜珈中級 - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 22 ore. Di più...


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如如也驗了生酮測試;效果更好約在40++ 
18 ott 18 da utente: sinny C

     
 

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Storia del Peso di sinny C


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