Diario di lenggang, 19 ott 18

Bekal lunch hari ini : dada ayam, kentang, putren, labu siam, kurma, marie regal

1396 kcal Gras: 51,90g | Prot: 115,39g | Carb: 130,83g.   Colazione: Kurma, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Labu Siam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Regal Marie Biscuits, Telur Dadar. Snacks/Altro: Kurma, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lenggang


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.