Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3329 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 180,37g | Carb: 550,81g.
Colazione: Scotti Risette Farro e Semi, Cappuccino con Pochi Grassi, BPR Protein Oat Pancake Cookies, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Mela, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Altromercato Farina di Riso Thay , Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista. Snacks/Altro: Mandorle, Consilia Gallette di Riso, Sarchio Fiocchi di Avena, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Gaia Farina di Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Farina di Riso Thay, TST Nutrition Carbo Release. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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