Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 57,76g | Carb: 11,16g.
Pranzo: Nobre Linguiça de Carne Suína, Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Bacon. Cena: Vigor Requeijão Light, Sadia Bacon em Cubos, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Altro: Canto de Minas Queijo Prato. Di più...
|
|
2139 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianamarrama
|