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Trying to cope today. Not going well.
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 149,15g | Carb: 41,63g.
Colazione: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White, Egg. Pranzo: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alnona
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