|
Жаренная свинина и огурец
|
1002 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 87,18g | Carb: 66,86g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлебец, Сыр Российский, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Cena: Яблоко, Изюм, Хлебец, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлебец, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм, Хлебец. Di più...
|
|
1444 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Cross Training - 20 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria50.5kg
|