Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 112,79g | Carb: 166,08g.
Colazione: Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Pranzo: Nestle Nuts Duo, Яшкино Вафельные Трубочки. Cena: Лемонема, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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