Diario di Imelda fatriscia, 20 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
80 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 30 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1168 kcal Gras: 49,57g | Prot: 51,39g | Carb: 140,91g.   Colazione: Tempe Bacem, Kentang Goreng. Pranzo: Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, NutriSari Sweet Mango, Siomay. Cena: Cap Cay Kuah, Tempe Bacem. Snacks/Altro: Serabi, Tempe Goreng, Mangga. Di più...
1949 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Imelda fatriscia


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