Diario di annakuliashowa, 20 ott 18

Завтрак 458 ккал. Овсяноблин с мягким творогом,бананом и шоколадкой горькой + кофе с молоком.

---

1343 kcal

Gras: 53,22g | Prot: 71,87g | Carb: 150,26g.   Colazione: Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Bonfesto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Bonfesto Сыр Моцарелла, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...