Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 64,52g | Prot: 112,44g | Carb: 84,02g.
Colazione: Kochschinken, Schnittlauch, Balance Gewürzgurke, Bacon Frühstücksspeck, Frische Landmilch 3,8%, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Petersilienwurzel, Ei. Pranzo: Real Kümmelbrötchen, Gemischter Salat, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Altro: Haribo Salino, Nusskern-Mischung, Gerolsteiner Sprudel, Weißwein. Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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