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-+ 1 bulan bb stuck, menurut ku itu nikmat. 2 minggu ini makan diatas TDEE, kirain bakal naik. Tapi alhamdulillah ga naik (walau ga turun juga)🤣 . Klo ada yg liat kalenderku makan sedikit, itu karna males input yaw!😁 (ribet input cemilan atu2)
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1355 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 68,81g | Carb: 153,81g.
Colazione: Pangsit Polos. Pranzo: Sup Mie Instan, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tepung Jagung, Keju Cheddar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Di più...
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Storia del Peso di maynarrita
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