Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 100,14g | Carb: 59,00g.
Colazione: Вареное Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Помидоры, Мирамар Крабовые Палочки, Сыр Голландский. Pranzo: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mini Calorie Сахар со Стевией, Яичный Белок, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|