Diario di Diah Pujiastuti, 20 ott 18


1205 kcal Gras: 37,69g | Prot: 60,52g | Carb: 150,92g.   Colazione: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Telur Rebus. Pranzo: Nasi Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Telur Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Belimbing, Bakso Ayam, Buah Naga. Di più...


Commenti 
Baru dapat sekian tapi kok rasanya perut dah penuh banget ya...?  
20 ott 18 da utente: Diah Pujiastuti
Kak aku mau nyak. Aku kn niat ny diet dan ngurangin gula. Yg ak bingungin itu, pdhal aku makanya sderhana gag sampai 1000kkal, nyemilnya pun buah. Tpi ko kolesterol tinggi diatas 300, gula pun diatas 30 g perhari. Trus gimana ya kak ? Soalny pxa riwayat diabetes.  
28 ott 18 da utente: gusamak153

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Diah Pujiastuti


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.