Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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117,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 59,99g | Carb: 199,88g.
Colazione: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Planta Fin Margarine, Pain, Dolce Gusto Lungo. Pranzo: Président Camembert, Pâtes (Cuites), Auchan Cordons Bleus de Dinde. Cena: Banane, Président Camembert, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Altro: Auchan Banane, Chausson aux Pommes, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
marche - 14 ore, marche modéré - 30 minuti, vélo elliptique - 15 minuti, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrys7829
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