Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3113 kcal
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Gras: 87,03g | Prot: 249,88g | Carb: 312,42g.
Colazione: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Decomorreno Kakao, Jajko (Całe), Awokado, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Antrykot, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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