Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 12,10g | Prot: 44,71g | Carb: 123,55g.
Colazione: Hacendado Quesitos Light, Servivita Cocoa Powder, Pan Integral, Carrefour Pan de Molde Multicereales, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Carrefour Fibra Sticks. Pranzo: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Bimbo Mini Tostas, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Alubias Blancas. Cena: Pan Integral, DIA Maravillas del Mar, Clara de Huevo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, 2Bslim Ketchup, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Lechuga de Hoja Verde. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Doccia - 12 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 36 minuti, Riposare - 8 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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