Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
388 kcal
|
Gras: 9,43g | Prot: 27,41g | Carb: 44,80g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Uovo Sodo, Riso Basmati (Cotto). Cena: Esselunga Passato Di Verdure , Tonno in Scatola. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliamancini71
|