Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 84,72g | Carb: 169,07g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Altro: Max Tea Teh Tarik, NutriSari Jeruk Peras, Tempe Mendoan, BreadTalk Chicken Floss Bun, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di febriaflorensa
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