Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 90,01g | Prot: 112,99g | Carb: 237,72g.
Colazione: Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Marmellata d'arance. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, Broccoli, Carne di Petto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Gnocchetti di Patate, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Skyr Vaniglia, Philadelphia Philadelphia Active, Primo Sale, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Carote, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: 100% Sciroppo d'acero, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VitPas78
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