Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 53,88g | Carb: 172,20g.
Colazione: Мёд, Молочные Горки Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. Pranzo: Молочные Горки Молоко 3,2%, Чай, Домашний Творог, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Котлеты Курино-Свиные на Пару. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Котлеты Курино-Свиные на Пару, Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Банан, Красное Яблоко, Домашний Творог. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|