Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 81,31g | Carb: 73,64g.
Colazione: Scrambled Egg , Ball Park Smoked White Turkey Franks. Pranzo: Green Giant Hass Avocado, Deli Sliced Ham, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Cena: Turkey Ham, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Great Value Turkey Ham, Liberte Cafe Latte Yogourt. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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