Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 38,28g | Carb: 218,16g.
Colazione: Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi). Pranzo: Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Cena: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Kubis, Buah Pir. Snacks/Altro: Cilok, Pepaya, Buah Pir. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ithaaaaa
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