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1/2kg turun seminggu. Not bad lah 😁
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 68,83g | Prot: 66,14g | Carb: 186,28g.
Colazione: Dada Ayam, Tahu Kukus, Kopi. Pranzo: Sari Roti Cheese Cake, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Sari Roti Cheese Cake. Snacks/Altro: Chitato Mie Goreng Kornet, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di oliveshi
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