Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 106,71g | Carb: 153,08g.
Colazione: Pain, Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Delisse Fromage Blanc 3%. Pranzo: Café, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Haricots Verts, Auchan Brocolis en Fleurettes, Purée de Pommes de Terre, Cabillaud. Cena: les Délices des 7 Vallées Mini Muffin Coeur Fondant aux Fruits Rouges, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Maggi Bouillon Cube Volaille-25℅ de Sel, Knorr Marmite Bouquet Garni, Auchan Beurre Doux, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Vin de Table Blanc, Auchan Champignons de Paris Émincés, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Tendron de Veau, Pomme de Terre, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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