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1126 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 38,13g | Carb: 171,51g.
Colazione: Susu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Cena: Nasi Goreng. Snacks/Altro: Jetz Choco Fiesta, Jeruk, Apel. Di più...
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1330 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di peginarulita
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