Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 149,85g | Carb: 383,43g.
Colazione: Prozis Oat Flakes. Pranzo: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Cena: Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Bonduelle Ceci, Divella Penne Candela. Snacks/Altro: Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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