|
|
1423 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 112,60g | Carb: 113,57g.
Colazione: Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка, Яйцо (Целое). Pranzo: Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Киноа . Cena: Брокколи, Праймбиф Стейк "Вегас Стрип". Snacks/Altro: Протеиновый Батончик. Di più...
|
|
2226 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_voltio
|