Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 127,17g | Carb: 155,80g.
Colazione: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сметанин Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мой Фаршированный Перец, Мой Гороховый Суп с Курицей. Cena: Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Боевой_ежик
|