Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
120,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 78,55g | Carb: 165,82g.
Colazione: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Pranzo: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Корона Черный Пористый Шоколад, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataMark
|