Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
111 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 82,45g | Prot: 95,74g | Carb: 259,30g.
Colazione: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Старорусский, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Колбаса Докторская, Окей Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Cena: Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Хлеб Старорусский, Макароны Отварные, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА). Snacks/Altro: Банан, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|