Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 85,04g | Prot: 105,70g | Carb: 360,80g.
Colazione: Нескафе Кофе, Королек, Магнит Банан. Pranzo: Kerakur Перец Острый Маринованный, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Нескафе Кофе. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Stirare - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ангелина Атоян
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