Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 37,20g | Prot: 37,45g | Carb: 95,08g.
Colazione: Яйцо, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). Pranzo: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Доширак Квисти, Окское Яичный Белок. Cena: Большая Кружка Молоко 5%, Корица, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miraclest
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