Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 91,54g | Carb: 58,58g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia. Pranzo: Repolho Verde Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Psyllium, Ovo, Bife de Fígado. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carrefour Pepino em Conserva, Bife de Fígado. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RaiRaiM
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