Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 180,88g | Carb: 122,07g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Coconut Oil, Blue Coconut, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Roasted Red Peppers, Golden Sun, New World Tarakihi. Cena: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Snacks/Altro: Mixed Berries, Fruzio, Frozen, Alacen 450, Protein Powder. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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