Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 97,33g | Prot: 150,34g | Carb: 90,54g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Простоквашино Сливки 20%, Творожный Зефир (Творог 5% и 9%), Рот Фронт Рулет Коровка Вареная Сгущенка, Кофе. Pranzo: Кофе, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бальзамический Уксус SKO, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой). Cena: Ламбруско Ламбруско Rosso (Италия), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Семга Запеченная, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|