Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 73,60g | Prot: 39,63g | Carb: 123,16g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Сосиски Молочные. Dopo Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ситисет Бутерброд с Индейкой. Spuntino Mattutino: Щи Кислые. Pranzo: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское. Dopo Pranzo: Twix Mini, Зеленый Чай. Cena: Мёд, Greenfield Чай Черный, Тефтели, Морковь. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AHSTennwolf
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