Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 51,35g | Prot: 133,40g | Carb: 175,60g.
Colazione: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Просто Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лента Сырники Домашние, Куриное Филе, Мистраль Кускус, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Лента Сырники Домашние, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Жареное Яйцо без Жира, Лента Индейка Филе с Грудки Охл. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innamoskh
|