Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 92,15g | Prot: 75,27g | Carb: 114,88g.
Colazione: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковный Торт ПП, Помидоры, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Леовит Батончик-Мюсли, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический. Cena: Морковный Торт ПП, Лента Винегрет Классический, Петрушка, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Семга Слабосоленая, Сосиска в Тесте. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрушка, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Di più...
|
|
1887 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|