Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 71,66g | Carb: 111,32g.
Colazione: Варенье из Смородины, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Йогурт Домашний. Pranzo: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Cena: Шампиньоны Гриль, Галушки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Люкс, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Красная Цена Крабовые Палочки. Di più...
|
|
1534 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|