Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 24,87g | Prot: 26,81g | Carb: 73,68g.
Colazione: Cap Cay Kuah, Telur Puyuh, Nasi Putih. Pranzo: Selada Daun Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Altro: Dodol. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aruumdiizandy
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