|
Сегодня 1996к, прям как год рождения😂 ем много и позволяю что хочу, но чуть-чуть перебираю опять. Но по бжу уже лучше. Сегодня двигалась мало. Только прогулялась по тц. Погода такая, что хотелось лежать в кровати, ну я послушная, я и лежала😁
|
1784 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 66,40g | Carb: 246,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Рахат Лукум, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Яйцо (Целое). Pranzo: Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Cena: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Сахар, Ростик'c - KFC Капучино. Di più...
|
|