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1156 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 50,16g | Carb: 120,70g.
Colazione: Sour Cream, Lettuce, Cheese Sauce, Tostitos Medium Salsa, Black Beans (Canned). Pranzo: Hellmann's Chipotle Mayo, Cucumber (with Peel), Famoso Roasted Red Pepper, Provolone Cheese, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Snacks/Altro: Green Tea, Hoody's Salt & Pepper Cashews, Wawa French Vanilla Cappuccino (12 oz). Di più...
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2412 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di 8DeanII
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