Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 89,95g | Prot: 63,42g | Carb: 117,01g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Wild Bean Cafe Бутерброд с Тунцом. Spuntino Mattutino: Кофе, Колбаса Докторская, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dopo Pranzo: Twix Белый Шоколад, Зеленый Чай. Di più...
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261 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AHSTennwolf
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